Livres cuisine santé

View as Grid List
Sort by
Display per page

Superaliment DIABÈTE

Superaliments, la collection d’Elisabeth Cerqueira et de Marise Charron, présente de façon unique les superaliments en les associant à des objectifs précis. À l’aide du livre es nouveautés «Diabète», les nutritionnistes-diététistes vous invitent à découvrir comment votre alimentation peut vous aider à contrôler votre glycémie. Ces ouvrages au graphisme épuré et aux photographies lumineuses incluent les meilleurs conseils des nutritionnistes pour un mode de vie sain, une présentation de 20 superaliments ayant fait l’objet d’études scientifiques ou de recommandations spécifiques et plus d’une cinquantaine de recettes pour les intégrer facilement à votre alimentation.
$20.00

La Santé par l'intestin

Vous souhaitez améliorer votre état de santé et prévenir certaines maladies ? Et si la solution passait par votre intestin ? Saviez-vous qu'un déséquilibre du microbiote intestinal (anciennement appelé flore intestinale) peut entraîner des pathologies de type inflammatoire, des maladies cardiovasculaires, des allergies, des problèmes d'obésité et de diabète, des cancers ou encore des états dépressifs, et que votre alimentation peut contribuer à changer la donne ?
$19.95

Régime méditerranéen : 21 jours de menus

Reconnu par l'UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l'humanité », le régime méditerranéen s'adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d'alimentation sain qui réduit notamment les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète, en plus de favoriser un meilleur contrôle du poids.
$19.95

Végétalien

Vous souhaitez devenir végétalien ou simplement végétaliser votre alimentation, mais vous ne savez pas par quoi remplacer le poisson, la viande et les produits laitiers ? Vous vous interrogez sur le risque de carences en protéines, fer, calcium et autres nutriments ? Une alimentation végétalienne bien équilibrée permet de combler tous les besoins de l'organisme et de jouir d'une bonne santé. À long terme, elle contribue à diminuer les risques de maladies du coeur, de goutte, de diabète de type 2 et de plusieurs types de cancers. DISPONIBLE DÈS 12 SEPTEMBRE
$19.95